刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
作者：NBA直播 時間：2025年09月03日 12:00
北京時間9月3日，據馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實長高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發展戰略保持一致，引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網）
- 刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
- 如果說2016年是NBA歷史最佳也是最意難平的賽季，沒人反對吧？
- 喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態不錯，大家都保持健康
- 羅德曼和追夢格林哪個天賦高，能力強？
- 名記：為騰名額簽字母哥哥 雄鹿可能和史密斯或者杰克遜分道揚鑣
- 美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
- 曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
- 勇記：若庫明加簽了資質報價 那他將毫無交易價值
- 都9月了！隊記：勇士開2年4500萬+球隊選項報價 庫明加要球員選項
- 必須承認，NBA79年來只被這5人統治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
- 2連敗后2連勝帶隊晉級：東契奇場均31+8+7 在國家隊比湖人還艱難
- 下一個諾埃爾？曝庫明加與勇士仍有巨大分歧：最終結局或兩敗俱傷
- 魔術簽下前湖人內線和前勇士后場，他們都是雙向合同的競爭者？
- 力克波蘭！前法國男籃隊長巴圖姆：漂亮的回應！我愛這支球隊！
- 網紅甲亢哥：我支持湖人隊，因為我和勒布朗是老鄉
- Lowe：20年園區總冠軍之所以不被尊重 只因奪冠的是湖人和詹姆斯
- 名記：湖人20年的冠軍遭到貶低是因為由勒布朗和湖人所拿
- 武賈西奇：球迷可能會忘了我 但永遠記得那支從未讓人失望的湖人
- CBS排本世紀冠軍球隊：17勇01湖18勇分列前三 16騎第九 22勇倒一
- 前冠軍隊友：科比不能跌出歷史前三 很多人對他不夠尊重
籃球錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 英國男籃 - 瑞典男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 意大利男籃 - 格魯吉亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 冰島男籃 - 比利時男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 捷克男籃 - 愛沙尼亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 立陶宛男籃 - 德國男籃 全場錄像
- 2025年08月30日WNBA常規賽 印第安納狂熱 - 洛杉磯火花 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半區 加拿大男籃 - 哥倫比亞男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規賽 芝加哥天空 - 菲尼克斯水星 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半區 波多黎各男籃 - 阿根廷男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規賽 西雅圖風暴 - 明尼蘇達山貓 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規賽 華盛頓神秘人 - 紐約自由人 全場錄像
- 2025年08月27日NBL常規賽 長沙勇勝 - 江西鯨裕清酒 全場錄像
籃球集錦
- 2025年09月02日 歐錦賽-字母哥缺陣 努爾基奇18+10 希臘不敵波黑遭遇首敗
- 2025年09月02日 男籃歐錦賽-阿夫迪亞22分3板4助 以色列險勝比利時晉級16強
- 2025年09月02日 09月02日WNBA常規賽 洛杉磯火花91-85西雅圖風暴 全場集錦
- 2025年09月02日 WNBA常規賽 達拉斯飛翼 71 - 96 明尼蘇達山貓 全場集錦
- 2025年09月02日 波津21+9 貝爾坦斯14+6 科塔16+7 拉脫維亞擊敗葡萄牙
- 2025年09月02日 約基奇18分鐘6+7+4 克雷伊奇11中3 塞爾維亞輕取捷克保持不敗
- 2025年09月02日 馬爾卡寧19+11+6 喬庫巴蒂斯16+9 瓦蘭8+5 立陶宛送芬蘭首敗
- 2025年09月02日 男籃歐錦賽-施羅德19+5 小瓦18+10 德國63分大勝英國保持不敗
- 2025年09月01日 男籃歐錦賽-申京21+8+5 博納12分 土耳其輕取愛沙尼亞迎4連勝
- 2025年09月01日 歐錦賽-武切維奇23+15 拉松28+7 黑山險勝瑞典迎小組賽首勝
- 2025年09月01日 09月01日男籃美洲杯決賽 阿根廷男籃47-55巴西男籃 全場集錦
- 2025年09月01日 09月01日WNBA常規賽 印第安納狂熱63-75金州女武神 全場集錦
籃球新聞
-
刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
-
如果說2016年是NBA歷史最佳也是最意難平的賽季，沒人反對吧？
-
喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態不錯，大家都保持健康
-
羅德曼和追夢格林哪個天賦高，能力強？
-
名記：為騰名額簽字母哥哥 雄鹿可能和史密斯或者杰克遜分道揚鑣
-
美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
-
曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
-
勇記：若庫明加簽了資質報價 那他將毫無交易價值
-
都9月了！隊記：勇士開2年4500萬+球隊選項報價 庫明加要球員選項
-
必須承認，NBA79年來只被這5人統治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
-
2連敗后2連勝帶隊晉級：東契奇場均31+8+7 在國家隊比湖人還艱難
-
下一個諾埃爾？曝庫明加與勇士仍有巨大分歧：最終結局或兩敗俱傷
熱門標簽
文字直播nba
杜鋒重返廣東執教
體育視頻直播
nba直播免費高清無插件直播jrs
咪咕視頻乒乓球現場直播
運動員露鳥
湖人隊新消息
nba最新交易新聞
cba今晚男籃比賽電視直播
法國網球公開賽2022直播
大贏家體育
2018nba選秀
天下足球黃金十年
太陽三巨頭
勇士比賽錄像回放
歐洲杯2023賽程時間表
海豚直播體育app
nba直播平臺
北京奧運會開幕式
wwe2013年12月24日
湖人賽程表
丁俊暉比賽視頻
男籃世界杯2023賽程直播
2014年巴西世界杯
男籃比賽賽程
切爾西vs伯恩茅斯
cctv5直播咪咕在線觀看
現場直播足球
中央一臺電視直播
皇馬vs巴薩最新消息
2022冬奧會直播完整版
慢鏡頭
切爾西
女足vs尼日利亞
中超聯賽最新排名
國際米蘭
nba最新交易一覽表
ufc
利物浦7-0狂勝曼聯
中央5套在線直播手機版高清
曝法國請愿重踢世界杯決賽
西甲積分榜皇馬巴薩
今晚中國女足直播cctv5
葡萄牙歐洲杯2024陣容
nba高清在線觀看免費
2013nba總決賽第二場
中央一臺在線直播播放現場直播
ncaa比賽直播
足球比賽結果查詢軟件
遼寧男籃今晚實況
皇馬最新轉會消息
老甲a聯賽
足總杯:曼市雙雄沖擊賽季第二冠
wwe賽事
世界杯阿根廷奪冠
馬競2:1多特蒙德
中央5套體育現場直播女排決賽
中央五直播男籃比賽
樂球吧jrs直播
ac米蘭vs佛羅倫薩